一般来说，自然光总是比人造光的光质更好，所以不少人更钟爱户外人像。但夏季的天气多变，不是晒爆了的炎炎烈日就是大雨倾盆，可能不太适合外拍。

其实，要拍自然光人像，不一定非得在户外不可。只要你懂得如何利用好透过窗户的自然光，照样可以拍好自然光室内人像。

1. 前期准备

你需要找到一扇比较大的窗，最好不要被阳光直射到，否则光比可能会比较大，控制曝光的难度会增高。

如果窗外光线过强，或无法选择拍摄时间出现“光线直射”的现象，你可以借助轻薄的白色窗帘来实现对光线的“过滤”和柔化。

利用窗帘，可以对窗外光线进行柔化

在相机设置方面，你需要注意这些要点：

曝光模式选择光圈优先模式（Av 或 A 挡），你可以通过选择恰当的光圈值来控制景深与虚化效果，再搭配光圈值进行快门速度、感光度的设定。

一般来说，最好把光圈开大些，这样可以虚化背景和创造散景效果；同时，大光圈还能让你使用更低的感光度以提升画质。

如果镜头的最大光圈值不足，快门速度可能会相应降低。你需要留心，如果快门速度低于 1/60 秒，可能会因为手抖导致模糊，你需要使用三脚架或恰当地提高感光度。

白平衡设置拍人像时，肤色的表现力很重要，你最好选择自定义白平衡，来还原模特的肤色。

具体操作方法是，把一张白纸（或者白布）放在模特预定的站位上（让二者处于同样的光线条件下），然后让白纸填充满整个取景框，拍一张照片。

接着，在“自定义白平衡选项”里将这张“全屏白纸”的照片设置为自定义白平衡基准，再在拍摄时选择“自定义白平衡”就好了。

先设置自定义白平衡基准，再选择自定义白平衡模式

这一操作的实质，就是告诉相机“这是白色”，可以最大限度排除环境色温干扰，还原景物的真实色彩。

当然，你也可以不要太刻意追求“真实”，可以直接以模特的肤色为基准来自定义白平衡，这样可以把人拍得更白些。

2. 姿势与站位

一般来说，让模特脸微侧对着窗户，眼睛望向相机或窗外，都是不错的姿势。

除了姿势之外，站位也有讲究。最好让模特站在窗户中部靠后的位置，这样就会有少量光线落在模特脸上远离窗户的那一侧“暗部”上，让暗部不至于过暗。

3. 拍摄技法

如果你使用的是变焦镜头，可以尝试把机位往后挪，增加镜头到模特的距离，再用变焦环“拉近”。这样做的好处是，你可以使用更长的焦距，以减少脸部（尤其是鼻子部分）的畸变。

如果你想获得最清晰、锐利的图像，而手头只有一台入门机，可以尝试用功能最强大的中心对焦点进行合焦，再按着 ae-l/af-l 按钮锁定焦点，再移动取景框重新构图。

拍摄完成后，你可以在照片回放界面配合高光警告功能，放大进行观察，主要是看看人物脸上有没有过曝的地方。如果有过曝点，减半挡曝光，再重新拍摄一张。

窗外过曝不要紧，人脸别过曝

使用实时取景功能，同样可以达到放大画面局部进行观察的效果，但如果你是手持拍摄，使用实时取景功能可能会增加稳定手持的难度，增加手抖的概率，最好别这样。

当室内采光不好，或窗外阳光特别猛烈时，远离窗户的人脸“暗部”可能会非常暗。

这并不一定是坏事，但如果你想拍的是唯美风而不是强调戏剧性和冲突感，可以用反光板（或白纸、银色铝箔纸），贴近人脸暗部进行补光。

4. 尝试其它玩法

除了以上这种“标准”的拍法，你还可以尝试一些特殊的玩法。

比如说，选择早晨或晚上向阳的窗户，利用直射光来玩一玩逆光人像。可以用窗帘来实现对背景光线的柔化并过曝背景，来一把日式小清新；也可以试试把模特半剪影化。

当窗户上有特殊形状的镂空窗帘或百叶窗时，也可以利用一下透射阳光所形成的投影，创造特殊的光影效果。

你还可以尝试后期转黑白，把光影的表现力强化到极致。

需要注意的是，后期转黑白并不是“去色”，而是通过各种颜色滑块调整各部分色调在黑白作品中的表现力。您可以用 Photoshop 的“去色”和“黑白”功能来体验一下二者的差别。

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