#头条文章养成计划#
通过憋气收肚子，自己收紧的肚子像个葫芦，收住了肚子上面，下面还是圆的，论美观，仍旧没达到。
常吸肚子还会带来什么影响？
如果只是收紧腹部上面核心肌群，下面没有收紧的话，会增加腹压，腹内压会促使内脏器官和盆底肌受到压缩，压力单单作用于盆底、盆底肌就成了薄弱的环节。
确实局部靠锻炼塑形比较难，很多人并不是全身都有脂肪堆积，比如只有松弛臃肿的小肚子，如何变成拥有漂亮马甲线的腰呢？
体雕瘦肚子不是甩掉脂肪这么简单，体雕塑形，可以做到深层吸脂，浅层雕刻，无论是马甲线、人鱼线、还是腹肌块、腰窝、臀部等，都可以通过体雕做出来。
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