话说，

总有一些把减肥当做生活重要目标的人，为了好的身材，又或者为了身体的健康，ta们尝试各种减肥土办法，新花招，简直是无所不用其极。

比如，就有人尝试将自己的上下两排牙齿“缝起来”，强行禁止自己张嘴的办法！

最近，南非妹纸阿维薇(

Aviwe Mazosiwe

)就因为这个极端的办法，被很多网友围观了。

今年夏天，妹纸找到了一家诊所，要求诊所往自己的牙齿上缝上一些金属线，帮助自己减肥。

诊所没有拒绝妹纸的要求，很娴熟地帮她缝上了可以让上下排牙齿闭合的一组短线。

手术过程有些痛苦，阿维薇妹纸肉眼可见地感觉到了疼痛。虽然这个手术可以选择使用麻药，但妹纸凭借良好的心理素质，直接上阵。

阿维薇向海外抖音网友大方分享自己新做的“牙线”，

看起来，缝牙线固定住了妹纸的上下排牙齿，让它们无法离开彼此太遥远。不过，视频的妹纸说话还是比较正常的，没有太含混的感觉。

妹纸这个视频很快为她带来很多围观者，点赞次数超3万。

对于妹纸把自己牙齿“缝上”的举动，不仅有网友感到好奇，也有不少网友怒批妹纸为了减肥真是太过分了。

不过，实际上，妹纸并非纯粹出于外貌的原因才使出这种极端办法尝试减肥。

虽然前期视频里，妹纸的脸部看起来比较有线条感，五官也很好看，但实际上，妹纸的身材一直处于超重人士人群。

妹纸的大腿、臀部、上身包括胸部都囤积了大量脂肪。

但真正让妹纸下定减肥决心的，是她的胸。

很多胸部过于丰满的妹纸，在生活中诸多不便，这些不便和外形因素影响如此之大，导致大胸妹纸们最终选择做手术“缩胸”，去除掉胸部过多的脂肪。

很多妹纸都在手术后反馈缩胸手术让她们的生活质量大大提升。

胸小有烦恼，胸大也有烦恼。而碰巧，阿维薇就因为自己的大胸，成为了渴望经历缩胸手术，让胸部变正常大小的女孩之一。

她愿望缩胸，也是为了提高生活质量着想。

不过在咨询完缩胸手术条件后，她才得知自己并不满足手术条件——缩胸手术要求患者的身体BMI(质量指数)低于30，以防术后出现不良并发症。

妹纸得知这个硬性要求后，才决定开始绝地减肥。

她首先尝试了这几年全球都很火的“间歇性禁食法”，通过减少食物的摄入，偶尔忍受饥饿感来控制体重。

妹纸的坚持能力不错，一段时间后，她总共通过这个办法瘦掉12公斤。

然而，这减少的12公斤还是远远没有使她达到满足手术条件的境地。而她发现，自己再怎么间歇性禁食，体重都不再往下掉了。

在南非，这种通过缝上金属线使上下排牙齿无法张开，强制使患者采用流质饮食的方法几年来风靡各女性人群中。她们大多是听闻周围的“成功案例”，自己也去了牙科诊所，要求医生给自己整一套。

有些南非女性也在油管上积极记录了自己的“锁牙”经历，她们直接称自己牙齿上的金属线为“减肥线”。

急于减肥的阿维薇也很快得知这个极端但“效果甚好”的办法，于是，她就只身去到诊所，安装了当时的金属线。

安好金属线后，牙科医生给阿维薇预计的拆线时间是7周后，期间，阿维薇只能完全改变自己的饮食，依靠流质食物，维持身体能量和营养所需。

她去当地超市采购的食品，也一律是不需要咀嚼，可以“喝下”的流食。

阿维薇在家也会自制健康流食，比如蔬菜汁，水果冰沙，还有热腾腾的肉汤。但每次饮用前，她都得把这些里面的大颗固体食材放到一边，仅仅喝下半固体和液体的部分。

这7周里，她忍受着无法张开牙齿的不适和难受，基本选择“缄默“做人，并刻意避开那些美味又不可得的各种口味固体食物。

有网友问她如何清洁牙齿，既然她显然没法用牙刷刷到两排牙齿的内部。阿维薇表示她都是用漱口水来清洁内部牙齿和口腔，其中，她还会”发挥创意“，用转动的舌头来“按摩清洁”牙齿。

阿维薇很高兴收到一些网友的支持和鼓励，也为评论区的持不同意见者感到过伤心。但总的来说，肯定的声音是她不断发视频记录“锁牙”生活的动力。

最终，7周后，阿维薇终于去诊所拿掉了金属线。而这一天，她距离自己刚安装金属线的日子，轻了14.3公斤！

阿维薇也对自己的粉丝分享了感悟，并劝告大家不要随意模仿，

“我知道这有点极端，但它确实帮助了我，因为我一直在自律和坚持‘洁净饮食’这方面苦苦挣扎。

我知道减肥线并不适合所有人。只有当你准备好并且精神状态良好时才这样做，特别是如果你是一个情绪化的美食爱好者。”

在取下金属线一天之后，阿维薇为了犒劳自己近两个月来的坚持，也特别跑去了自己最爱的汉堡店要了一个墨西哥胡椒汉堡。

而为什么等了一天才去享用美食，原因则是她的咬肌等部分面部肌肉在这7周完全没有被使用过，变成了僵硬状态，阿维薇需要等待一天才能让它们恢复功能…

对于阿维薇来说，这次的“锁牙”经历可能是非常值得的，

在成功达到手术标准后，她貌似又去接受了缩胸手术。

如今，她看起来更健康，还坚持了锁牙期间健康的饮食。

但是，医学界相关调查发现，锁牙期间的减肥是几乎肯定必定的，但当人们去掉锁牙线后，因为长期不健康的饮食习惯，大部分人都会打回重来。

所以，对妹纸来讲，如果这次经历真的让她收获一个健康的饮食和锻炼习惯，那还是挺值的。

而如果过段时间妹纸厌倦了健康饮食，结果也不可知…

除此之外，锁牙线还有一些可能风险。因为它导致的上下牙之间极大缩小的空间，如果使用者发生呕吐，那么他们可能会瞬间经历窒息！

那么狭小的空间难以允许呕吐物直接排出，而会让使用者陷入鼻腔和口腔的双阻塞。也因此，负责任的牙科诊所，会要求使用者在使用期间随时随身携带一把小型钢丝钳。一旦发生这种紧急情况，无论是白天还是夜晚睡眠间隙，他们可以立刻找到工具进行自救。

但尽管使用期间困难重重，如今这“减肥线”，倒是大有流行的趋势，在欧美地区也开始变得不罕见。

有意思的是，最初的时候，牙科发明这些固定线，是为了帮助下颌脱臼或者需要固定保护的外伤设计的。后来才慢慢受到减肥人士的青睐。

好吧，办法简单粗暴，

但最终有没有长期减肥效果，结果就因人而异了…

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